PABLO, ¿A TI QUÉ TE HARÍA FELIZ?

PABLO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Por curiosos azares de la vida, hace casi dos meses tuve la oportunidad de coincidir con mi amiga del alma y su hermana durante un par de horas en Madrid, en la escala de un viaje. Mi amiga y su hermana (A.) son la tía y la madre de Pablo respectivamente. Os acordáis de ellas y de Pablo, ¿verdad? Fueron unas horas tan intensas como especiales. Tan bonitas como emotivas. Tengo grabados en mi mente muchos momentos de aquel encuentro. Pero no os engaño, hay un momento que me robó el corazón. Un momento en el que tuve que controlarme y calmar mis ansias de llorar. Un momento que, merece ser compartido. ¿Por qué? Porque es una lección de vida en toda regla. Y las lecciones de vida siempre suman y siempre pueden dar empujoncitos a alguien que no lo esté pasando bien.

A. me contaba que hacía algunas semanas había estado tanteando a Pablo respecto a algo que le hiciera muchísima ilusión, algo que lo hiciera muy feliz ahora. A. necesitaba saber esto porque una de las muchas fundaciones que trabajan con niños en el Hospital Infantil Universitario Niño Jesús de Madrid, quería sorprender a Pablo con algo especial. Así que, un día, ya tumbados en la cama, tras una intensa jornada de náuseas y vómitos, A. le dijo a Pablo: Sigue leyendo

LA ALTERACIÓN DEL SUEÑO

efecto secundario sueño

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El cáncer acarrea un sinfín de efectos secundarios. ¡Qué os vamos a contar! ¿Verdad caminantes? Y por aquí ya han pasado unos cuantos: náuseas, vómitos, ansiedadlinfedema, síndrome de pies y manos, pérdida del deseo sexual

Hoy abordamos uno tan simple como complejo. Tan bien llevadero o tan mal llevadero: el sueño y sus alteraciones. Y es que, cuando uno está preocupado, es normal que esa preocupación frustre nuestro descanso diario. Y claro está, el cáncer, por muy fuertes y valientes que seamos, implica cientos de preocupaciones.

Hablamos de alteración del sueño (insomnio en muchos casos) cuando no conseguimos conciliar el sueño o cuando no conseguimos dormir del tirón. El hecho de no descansar lo suficiente durante toda la noche, nos ocasionará cansancio diurno y falta de energía, malos humores, falta de concentración, dolores de cabeza y hasta ansiedad o depresión. Vamos, que, como diría “la Mitre”, entraríamos en bucle. Seguramente todos en algún momento de nuestra vida hemos pasado por alguna etapa así. Más larga, o más corta, en días puntuales o no, pero está en nuestro bagaje personal. Esta alteración del sueño puede verse desencadenada por un montón de factores: Sigue leyendo

LOS TALLERES DE VER AND SER

TALLER VER AND SER

Foto | Ver and Ser

¿Recordáis a Ana, Andrea y Sonia? Forman el equipo de Ver and Ser y fueron invitadas de Jaque hace no mucho. En aquella ocasión nos contaban qué era Ver and Ser y nos hablaban -a la vez que compartían- sus guías de peinados. Si, si, peinados. Si, si, con pañuelos. Porque un pañuelo también se puede peinar. Y verse guapos con pañuelos no es ningún delito. Es más, debería ser una obligación 😉 En cuestiones de belleza no hay nada escrito. Y ya lo sabéis, nada nos gusta más que ayudaros a mejorar vuestra calidad de vida. Y esto también es calidad de vida.

Estas chicas bonitas se desplazan a donde queráis e imparten talleres presenciales, por si preferís aprender en vivo y en directo cómo hacer peinados TOP y favorecedores. Además, es una buena oportunidad de pasar un buen rato y convivir con personas en situaciones similares a la tuya. ¿Acaso no es un buen plan? Pues os dejamos al habla con el equipo Ver and Ser para que nos expliquen mejor todo esto y con todo lujo de detalles.  Sigue leyendo

¿POR QUÉ NUESTRO CALENDARIO 2018 APOYA A LA INVESTIGACIÓN CONTRA EL CÁNCER INFANTIL?

PABLO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El jueves pasado os presentábamos oficialmente el calendario Jaque 2018 (que podéis comprar ya aquí). Os dábamos todo lujo de detalles en este post sobre su forma y contenido, sobre su magia y buena energía. Os dejábamos además con la miel en los labios con un nombre: P A B L O.

Os decíamos que desde que comenzamos a desarrollar este proyecto, teníamos claro que colaboraríamos con algo relacionado con el cáncer infantil y con su investigación. Finalmente, tras darle muchas vueltas, decidimos apoyar a la Asociación Pablo Ugarte en su fondo para la Investigación de Inmunoterapia Antitumoral. Nos encandiló este proyecto. Y coincidencias de la vida, la Asociación lleva el nombre de Pablo.

Pablo es un nombre muy presente e importante en nuestras vidas. En la de la otra mitad de Jaque desde que tuvo a su primogénito hace 9 años. En la mía propia desde hace unos cuantos meses… Sigue leyendo

YOGA PARA UNA VIDA FELIZ

YOGA PARA UNA VIDA FELIZ

El pasado mes de marzo publicábamos un post titulado Fondo de Armario. ¿Lo recordáis? ¿Os lo perdisteis? Aunque por su título bien podría haber sido un post sobre ropa, ¡aunque poco tendría esto que ver con Jaque, jeje!, en realidad se trataba de un post en donde recopilábamos nuestros libros de cabecera. Además, os enumerábamos algunos de los libros que teníamos pendientes leer -por cierto, esta lista habría que actualizarla, ya tenemos ahora en la cola muchos títulos nuevos- y libros que intuíamos nos gustarían. Desde aquel post han pasado por nuestras vidas varios libros (algunos, simples novelas: también es necesario desconectar y evadirse… entre dichas novelas está Historia de un canalla, ¡os la recomendamos!) incluidos dos de esa lista de libros pendientes. Hoy os vamos a hablar de uno de ellos: Yoga para una vida feliz.

Blanca Balaga es especial. Os lo dijimos en su momento y lo mantenemos ahora. Nosotras lo imaginábamos desde que la seguíamos por redes -ahora es Alma de Indali– y lo confirmamos cuando colaboró con Jaque. Primero, con una entrevista maravillosa y después con un tutorial que preparó en exclusiva para todos nuestros caminantes. Ese tutorial es muy valioso. En dos minutos os propone una asana sencillísima pero tremendamente beneficiosa, tanto para vuestro estado físico como emocional. ¡Y cuidado, que su voz encandila! ¡Aunque ella misma diga en su libro que al principio parecía un robot!

Tras todo este preámbulo, vayamos ya al grano. Su libro. Yoga para una vida feliz es un libro muy ameno y fácil de leer. No es muy extenso y se lee en un periquete. Así que, si no sois grandes lectores, no pongáis como excusa que no seréis capaces de leerlo. Se podría decir que consta de dos partes. Sigue leyendo