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Truenos. Rayos. Relámpagos. Agua. Viento.... Pero después de la tormenta, llega la calma. Siempre. 💫 Porque al final, todo pasa caminantes. De verdad de la buena. ¡ADELANTE! Y feliz viernes. Feliz fin de semana. ¡¡¡Feliz todo!!!💚💚💚 📸 @hector___velazquez #jaquealcancer #cancer #todopasa #tormentas #caminospedregosos #dificultad #losimple #saludparatodos #estilodevida #esperanza #noperderlaesperanza

¡Buenos días caminantes! ¿Cómo va eso? Esperamos que bien. Y esperamos también que ya os hayáis pasado al lado oscuro-rico-fabuloso-interesante-nutritivo-simple del cacao en polvo... ¿Quién inventaría esos sucedáneos que traen locos a cientos de niños (bueno, y de padres) y que son de todo menos cacao de verdad y que aún por encima son más caros? ¡Ay! ¡Dichosos inventos-nefastos! 😬Apostemos por lo simple y dejémonos de parafernalias... ¿Quién se anima?🙌🏻 👉🏻Link directo a un post al respecto en el perfil👈🏻 Que tengáis un buen martes pre-puente caminantes. ¡¡¡Y que brille mucho el sol allá donde os encontréis!!! (Y sino brilla el sol, que brille vuestra luz y vuestra tranquilidad, y vuestra esperanza.... ¡qué siempre hay de todo esto! ¡hasta cuando no lo parece!) ⭐️🍏🍏⭐️💚💚 #jaquealcancer #cancer #cacaopuro #comerbien #estilodevida #saludparatodos #pequeñosdetalles #enbuscade #verano2018 #industriaalimenticia #losimple

Que sí. Que el verano es muy loco.... ¡Lo sabemos! Pero, en medio de esa locura, intentemos llevar a cabo esos buenos hábitos que tantos beneficios nos reportan.... como practicar ejercicio. Moverse, independientemente de nuestra edad y de nuestro estado de salud, es la decisión más acertada. Hace un par de años os lo contábamos largo y tendido en el post que os hemos dejado en el perfil y, entre otras cosas, os explicábamos esto: "Está demostrada la relación que existe entre el sedentarismo y el riesgo a sufrir cáncer, especialmente, de mama, de colon, de páncreas, de próstata y de piel. Este riesgo es aún mayor en las mujeres, ¿por qué? Pues porque el nivel de estrógenos y de grasa acumulada de las mujeres sedentarias es muy alto, al igual, que el de sus niveles de insulina en sangre. Y estos factores, derivan en un riesgo más alto de padecer la enfermedad. Distintos estudios concluyen que la práctica de ejercicio físico habitual actúa de manera positiva tanto en la prevención del cáncer, como en el desarrollo del mismo, o incluso en la futura presencia de recidivas." Así que, ¡A MOVER EL ESQUELETO MUJERES DEL MUNDO! 👯‍♀️🕺🏻💃 Vacaciones no es sinónimo de sedentarismo, ¿ok? ¡¡¡Feliz viernes caminantes bonitos!!! 🙌🏻😊🍏💚📸Nora Zubia @slowandchic #jaquealcancer #cancerdemama #cancerdepiel #cancerdecolon #cancerdeprostata #cancerdepancreas #recidiva #recidivas #estilodevida #habitossaludables #amoverelesqueleto #mujeresdelmundo

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