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Empiezo la semana compartiendo este artículo que me ha parecido muy interesante. Gracias infinitas a quien me lo hizo llegar.
Recientemente tuvimos sustillo 🫁en casa relacionado con pulmones y problemas respiratorios del mayor. Nada grave, un susto-anécdota más. Pero por eso esta semana tocó crema de puerros para ir a por todas en su recuperación. Cada semana hago una crema de verduras diferente, pues me apaña mucho las cenas de los niños, y es una buena manera de completar sus raciones de fruta-verdura diarias. Y es los puerros ayudan a expectorar, y contribuyen a paliar los efectos de dolencias respiratorias, desde una laringitis hasta una bronquitis, pasando por una afonía.
¿Cómo andamos?😊

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