PIM PAM PUM

pim pam pum

Foto NORA ZUBIA @slowandchic

PIM. PAM. PUM.

Tengo que escribir un post que cause impacto.

Tengo que escribir un post que siga animando a quien, aún no se haya animado, a que se haga con nuestro #calendariosolidario.

Tengo que escribir un post que convenza.

Tengo que escribir un post que nos ayude a que los 80 calendarios que nos quedan -que ni son muchos, pero tampoco son tan pocos como para que se empolven para siempre en una caja- vuelen a vuestras manos.

Y, voy a ser muy franca. No tengo ni idea de por donde empezar. Ni de qué decir ya.

Tengo miedo de aburriros y, lo que sería peor, de cansaros. Yo sé que seguís a Jaque no por un calendario, sino por otros muchos motivos. Y, claro, que semana sí, semana también os hable del “dichoso calendario” … ¿quizás os crispe los nervios? No lo sé.

El caso que, quien no arriesga, no gana. Y voy a correr el riesgo, apostando fuerte a que, si este post fuera una partida de cartas, esta resultaría ser esa última carta definitiva y ganadora. Vamos, que, dicho de otro modo, este post será el último de este estilo y causará impacto y os animará a…

  • comprar el calendario si aún no lo habéis hecho, o
  • a enseñarle a tu mejor amiga el calendario para darle envidia y que ella también se lo compre, o
  • a contarle a tu vecina que es enfermera “fíjate que maravilla tener un calendario en el que apuntar todas tus guardias”, o
  • a contarle a la prima de tu madre que empieza con quimio en unos días “que es fantástico tener un sitio en donde ir apuntando las quimios que ya has ido finiquitando”, o
  • a hacerle un regalo especial e inesperado a alguien para un bonito 2019, o
  • a compartir en vuestros grupos de whatsapp el asunto con mucha efusividad para que alguien se anime, o
  • a compartir en vuestro muro de Facebook o en vuestra cuenta de Instagram o de Twitter un mensaje animoso que diga lo chulo y solidario que es el calendario.

Pero… siempre hay un pero 😉 … ese pero que estoy segura es el pero más grande que os detiene…  ¡¡¡cuesta 10 euros!!! Y es que, como dice mi madre, “hija, no me extraña que a veces la gente no quiera pagar 10 euros por un calendario, mira lo que me acaban de regalar en esta tienda, un calendario para el 2019. Y gratis”. Sigue leyendo

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BENEFICIOS DEL CANNABIS MEDICINAL EN EL CÁNCER DE MAMA

cannabisc

Aunque hacía tiempo que la veía merodear por Instagram, puedo decir que cuando realmente conocí a Idoia fue en el taller que Jaque impartió de manera virtual en el espacio Save the Mama. Idoia o, @tocatelastetas, como muchos la conoceréis, era una de las asistentes. Y pese a los problemas tecnológicos, jeje, algo hizo click entre nosotras. Desde entonces no le pierdo la pista. Me gusta su cuenta. Porque me gusta lo que cuenta y como lo cuenta. Y más de lo mismo con su blog. Caminantes, si aún no tenéis el gusto, os presento a otra sufridora más del cáncer de mama a la que nada ni nadie la detiene… ¡Cotillead su cuenta y su blog y veréis de lo que hablo! 😉. (Y hoy vamos a mandarle entre todos mucha energía de la buena, ayer se despidió de Mariano, como ella llama a su cáncer, y está en plena recuperación… aunque ya he visto que todo va de maravilla, oh yeah!).

Idoia es una “experta” en cannabis medicinal. Y hoy está con todos nosotros en Jaque para hablarnos precisamente de esto. De como a ella el cannabis le ha ayudado durante el proceso de su cáncer de mama. Información fiable de alguien experimentado en la materia. ¿Acaso podemos pedir más?

Sin más preámbulos, os dejo con el post de Idoia sobre los beneficios del cannabis medicinal. No os lo perdáis, de verdad que no tiene desperdicio, y SUMA muchos muchísimos puntos:

¡Hola caminantes! Soy Idoia y estoy muy contenta de poder compartir mi experiencia como consumidora de cannabis medicinal con los lectores de Jaque al cáncer.

El pasado 8 de junio me diagnosticaron un cáncer de mama y en julio ya estaba a tope con la quimio. Como sabéis, la quimioterapia es un tratamiento que puede tener efectos secundarios bastante molestos para las personas que lo recibimos, yo lo estoy llevando bastante bien, pero aún así ha habido cositas que me estaban dando un poco por saco, como náuseas primero con los ciclos de la quimio roja y luego la neuropatía periférica (en mi caso, con hormigueo y dolor de pies y piernas) que ha ido asomando la patita a medida que he ido avanzando con los ciclos de la quimio blanca.

Quería sentirme mejor y, como la mayoría de vosotras, yo siempre había oído hablar de los beneficios del cannabis para los efectos secundarios de la quimio, así que decidí informarme y probar. Y dejad que os diga una cosa: ¡funciona!

En lo que a efectos secundarios se refiere, el cannabis medicinal puede ayudarte a:

– reducir las náuseas y el malestar estomacal

– calmar el dolor de articulaciones y a llevar mejor las molestias producidas por la neuropatía periférica

– conciliar el sueño

– aumentar el apetito

– relajarte

¿Cómo tomarlo?

Yo lo tomo vaporizado y en aceite, pero también podéis infusionar las flores, preparar mantequillas, etc. Os cuento un poquito más sobre los métodos que he escogido yo:

VAPEAR LAS FLORES: aunque he sido fumadora recreativa de marihuana y además fumadora de tabaco, para mí era importante evitar dos cosas: el tabaco y la combustión, puesto que a nuestro cuerpo no le conviene ninguna de ellas. Así que me compré un vaporizador, de este modo, vapeo la marihuana, dándole al cuerpo solo lo que necesita: el extracto de la planta. Si vas a usar este método deberías hacerte con un vaporizador medicinal, con certificado CE/UE que te permita regular la temperatura a la que calientas las flores ya que al calentar a más de 180 grados, podemos inhalar residuos de la circutería. ¡Esto es importante que lo tengas en cuenta si quieres hacerlo bien!

ACEITE DE CANNABIS: es un aceite hecho a base de una proporción de distintos cannabinoides (cada enfermedad puede requerir que prime uno u otro). Se administra de forma sublingual, yo tomo dos gotas tres veces al día, aunque la dosis dependerá de la concentración de principios activos en la planta, el método de elaboración…

A mí el dolor de piernas también me lo calmaba el Ibuprofeno, pero sinceramente, prefiero tomar una planta que además carece de toxicidad significativa que meterle más química a mi cuerpo, que bastante llevo ya, ¿no?

¿Pero sabéis qué fue lo que me convenció realmente para tomar cannabis medicinal? ¿Con lo que flipé en colores? Que hay bastantes indicios que demuestran que, más allá de los beneficios para calmar los efectos secundarios, esta planta induce al suicidio de las células cancerígenas. Lo cuenta la prestigiosa bióloga e investigadora de la Universidad Complutense de Madrid, Cristina Sánchez, en este vídeo:

Para mí es obvio que funciona, pero quiero dejar claras dos cosas sobre el tratamiento con cannabis medicinal:

1- Obviamente todo esto no reemplaza al tratamiento médico convencional, a la quimio, radioterapia o cualquier otro tratamiento oncológico que estemos recibiendo, pero me parece un complemento brutal y por el alto potencial como antitumoral de la planta, creo que se debería de estar investigando mucho más, se deberían de estar haciendo ensayos clínicos para que los enfermos pudiéramos beneficiarnos de la planta de una forma mucho más segura y con mayores controles de calidad. ¿Os imagináis teniendo que ir a comprar cualquier medicamento al mercado negro? ¿No tendría sentido, no? Pues eso. Hace falta que la comunidad médica se involucre y que haya más inversiones públicas dirigidas a este campo que permitan avanzar en el camino hacia la regulación.

2- Mientras que la situación no se regularice somos los máximos responsables de lo que tomamos y la forma, por lo que hay que buscar fuentes de información fiables y vigilar mucho dónde conseguimos los productos para garantizar la calidad y seguridad, así como, siempre que sea posible (el precio a veces es un poco elevado para algunos bolsillos), procurar estar en contacto con profesionales que nos asesoren sobre el producto y la dosis. Os dejo algunos nombres clave en este campo en España que os pueden servir como punto de partida para iros introduciendo en el mundillo y estar bien informadas:

Cristina Sánchez. Investigadora que se ha centrado mucho en el cáncer de mama. En esta conferencia nos explica los avances en las investigaciones que han realizado en el laboratorio.

Manuel Guzmán. Bioquímico y biólogo molecular. Uno de los grandes investigadores en España en el uso medicinal de los cannabinoides. Haz click aquí para escucharlo.

Carola Pérez. Presidenta de la Asociación Dosemociones, que ayuda y guía a pacientes en sus tratamientos con cannabis. El testimonio de Carola, además, como usuaria de cannabis terapéutico, es muy interesante. Mira.

Observatorio Español de Cannabis Medicinal. En esta web encontraréis muchísima información seria sobre el tema: enfermedades que se pueden tratar, formas de administración, información médica, situación legal…

Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC). Asociación de pacientes que defiende el derecho al acceso a cannabis y cannabinoides como tratamiento supervisado por un médico, de una manera segura y asequible.

Acabemos con el tabú y pensemos en nuestro bienestar. ¿Qué nos preocupa? ¿Colocarnos? ¿Acaso cualquier medicina que tomas no tiene efectos secundarios? Hay pastillas que marean, que dan sueño… Sin ir más lejos, ¡la quimio nos deja calvas y agotadas y a ninguna se nos ocurre no tomarla por ello! En fin, yo desde luego no voy a renunciar a aprovechar todo lo que me vaya bien para encontrarme mejor y curarme. ¿Y tú?

Idoia, un millón de gracias por ser como eres y por traer tan valiosa información a Jaque. Que vaya todo bien Amiga. Así será. ¡¡¡Y hasta pronto!!!

***Caminantes, si queréis más información podéis escribir a elcannario@gmail.com 😉

QUIZÁS. PROMETO. SORTEO.

otra prueba

Quizás estéis hasta la coronilla de escuchar hablar de nuestro calendario solidario.

Quizás ni os hayáis asomado por la tienda Jaque para ver cómo es en realidad.

Quizás estéis pensando “es que es muy carete para ser un calendario, hay calendarios por ahí por menos de la mitad de precio…”

Quizás no sepáis aún que con el dinero recaudado sumaremos puntos en la investigación contra el cáncer infantil.

Quizás no os suene de nada lo de El Sueño de Vicky e incluso dudéis de que el dinero recaudado llegue a buen puerto.

……………………………………….

Prometo solemnemente dejar de dar “la murga” con nuestro calendario solidario en cuanto los hayamos finiquitado todos.

Prometo que si hacéis click en la tienda y veis cómo es en realidad fliparéis al comprobar que realmente es mucho más que un calendario.

Prometo que hicimos malabares para ajustar lo más posible el coste del calendario: una servidora, la fotógrafa y el diseñador del calendario. Ni somos una gran Asociación ni en nuestro calendario salen famosos que con su colaboración van a hacer magia para que se vendan millones de calendarios Jaque… (caso en el que los costes de producción del mismo se abaratarían considerablemente 😉 ).

http://jaquealcancer.tictail.com/product/calendario-jaque-2019

Prometo que con el dinero recaudado se sumarán granos de arena para que nuestros pequeños con cáncer logren tener tratamientos contra el cáncer más llevaderos y efectivos gracias a la investigación.

https://elsuenodevicky.com/campaigns/inmuno-vitoterapia-para-el-tratamiento-del-teratoide-rabdoides-atipico/

Prometo que el trabajo de El Sueño de Vicky es serio y que el dinero recaudado llegará a buen puerto.

https://elsuenodevicky.com/

………………………………….

¡Caminantes del mundo, si aún no le habéis dado una oportunidad a nuestro calendario Jaque 2019, dádsela por favor!

¡Caminantes del mundo, si podéis compartid y compartid esta info para que hagamos cadena fuerte y logremos vender todos los calendarios que nos quedan! ¡En redes sociales, por mail, por whatsapp, de boca en boca! ¡Todo suma 😉!

Y atención porque TODAS LAS COMPRAS QUE SE HAYAN REALIZADO HASTA EL DOMINGO A LAS 10 DE LA NOCHE ENTRARÁN EN EL SORTEO DE UN SEGUNDO SUPER PACK DE EL GRANERO INTEGRAL. ¡Cuando decimos SUPER PACK no es una manera de hablar, es que en realidad lo es! Y sino, preguntadle a Arantza, la ganadora del primer pack: se trata de un lote completísimo de productos alimenticios de El Granero Integral. Nunca estaremos lo suficientemente agradecidos por el generoso gesto que esta prestigiosa marca ha tenido con nuestro proyecto solidario.

https://www.elgranero.com/

Gracias infinitas. ¡Y qué tengáis un estupendo día caminantes!

 

IMPULSO

enero 2019 impulso

Foto Nora Zubia @slowandchic

Y antes de sumergirte bajo el agua, coges aire.
Coges aire y bajas. Y entonces te impulsas mientras te pierdes en el ensordecedor silencio de tus pensamientos bajo el agua…

Aunque estés perdido.
Aunque no sepas hacia donde tirar. 
Aunque no veas nada claro.
Aunque te acompañe una constante maraña de dudas….
Nunca dejes de impulsarte. Y de seguir avanzando. 
Con confianza y paso firme pese a todo.

Y sí. Así mismo ha comenzado Jaque el año.
Con impulso. Y con dudas. Y con cambios.
Pero con confianza también.

Y a partir de ahora amaneceremos en singular por aquí. Porque en vez de dos somos una.
Aunque la sombra de la segunda siga sobrevolando Jaque cuando las dudas más técnicas os surjan (gracias, regracias socia). Y, aunque, pensándolo bien, mientras la artífice de estampas tan inspiradoras como esta que nos acompaña hoy -estampa con la que arranca nuestro #calendariosolidario de este año http://jaquealcancer.tictail.com/product/calendario-jaque-2019-, siga apoyando a Jaque, podemos decir que seguimos siendo dos en cierta manera…

Y seguiré al pie del cañón. Dándole vueltas además a cómo mejorar para TODOS esta aventura que comenzó hace ya más de tres años.

Y todo lo haré como siempre, con el corazón en la mano, y escribiendo desde el alma.

Y desde el alma os digo también a todos los que estáis leyendo esto, que aprovechéis este IMPULSO de un enero compartido si así lo necesitáis….

¡Vamos allá!

¡Bienvenido enero real de 2019!
¡Hola caminantes!

TOTE BAGS SOLIDARIAS DE ALGODÓN ECOLÓGICO

TOTE BAG

Foto @slowandchic

Aunque muchos ya lo sabéis gracias a nuestras redes sociales, somos conscientes de que tenemos muchos caminantes que nos seguís solamente a través del blog. Por eso, era necesaria esta presentación oficial. ¡¡¡La presentación oficial de nuestras bolsas de algodón ecológico de primera calidad!!! ¡Si, Jaque también tiene unas bonitas y prácticas tote bags!

Veréis. Cuando empezamos a trabajar con Marta, de Happy Letters, nos dimos cuenta de que el diseño final al que estábamos llegando era francamente especial.

Las frases de la portada y la contraportada del calendario con el lettering eran espectaculares…

Le dimos un par de vueltas y así llegamos a la conclusión de que esa Magia había que aprovecharla. Y así llegaron las bolsas, con el firme propósito de sumarle algo positivo a nuestro planeta también. Que a veces nos olvidamos de él, y sin él, no somos nada…

¿No os parece qué puede ser una buena inversión ahora que las bolsas de plástico han sido desbancadas? ¿No os parece algo super práctico para llevar siempre en el coche o en el bolso? ¿O para tener colgada en la entrada de casa y cogerla cuándo te vayas de recados, o al trabajo, o a clase, o al colegio, o al parque, o al gimnasio, o a la academia, o a la frutería, etc.? Y, ¿no os parece qué puede ser un detalle la mar de original para regalar estas navidades? Junto con el calendario es un pack de amigo invisible genial, o un inesperado y diferente detalle de papá Noel o de Reyes 😉.

http://jaquealcancer.tictail.com/product/bolsajaque

Y recordad que también tenéis la opción de haceros con nuestros calendarios y bolsas a través de Amapola Bio y de Conasi:

https://www.amapolabio.com/tienda/home/364-calendario-jaque-al-cancer.html

https://www.conasi.eu/vida-anticancer/2271-calendario-solidario-jaque-cancer-2019.html

Y no olvidéis que con gestos así no solo sumaréis puntos a nuestro medio ambiente, sino también a la investigación contra el cáncer infantil.

https://elsuenodevicky.com/campaigns/inmuno-vitoterapia-para-el-tratamiento-del-teratoide-rabdoides-atipico/

¡Gracias de antemano caminantes especiales!