LA PÉRDIDA DEL CABELLO

PERDIDA DEL PELO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Cuando publicamos el post en el que recopilábamos todos los efectos secundarios que han ido pasando por Jaque os preguntamos si había algún efecto que no hubiésemos tratado aún y que os gustaría que tratásemos. Muchos coincidisteis en que no estaría mal dedicarle un post a la pérdida del cabello. Como vuestros deseos son órdenes, hoy vamos a abordar dicho tema.

Quizás quien no haya pasado por eso, piense, en la lejanía del asunto, que es un poco frívolo tratar este tema… a fin de cuentas, es una cuestión muy estética (aunque no al cien por cien). Sin embargo, ¡respuesta incorrectísima!, la estética importa. Y mucho. Porque, si no nos vemos guapos, es más difícil aún que nuestro ánimo esté bien. Y entramos en la pescadilla que se muerde la cola…

Vayamos primero con un poco de teoría. Todos sabemos que la quimio ocasiona caída del cabello. ¿Por qué exactamente? Pues porque la quimio afecta tanto a las células cancerígenas como a las células sanas. Los folículos capilares son células sanas que, al igual que las cancerígenas, se reproducen a la velocidad del rayo, de ahí que sean tan sensibles a la quimio también. La diferencia entre ambos tipos de células reside en que los folículos capilares se reparan a si mismas, haciendo así que esa pérdida del cabello sea temporal. Sigue leyendo

LAS CHICAS DEL «CABLE»

LAS CHICAS DEL CABLE

Fotos | Las chicas del «cable»

Montaje | Nora Zubia @slowandchic

Suena el despertador. Lo apago. Y… ¡a la media hora vuelvo a reaccionar! ¡Mierda! ¡Con todo lo que tengo que hacer hoy! Y mientras me levanto, me despejo cara y me pongo gafas, bata y zapatillas, empiezo a repasar mentalmente la lista de tareas añadidas… a las ya presupuestas cada día: “ir a la frutería, cocer legumbres, preparar las hamburguesas de garbanzos para la cena, tutoría con los profes, dentista con la peque, comprar un mapa político, entregar el informe mensual de X, escribir un artículo sobre X y decidir la publicación de hoy de Jaque, que lo que teníamos programado se nos ha caído”Y encima, ¡llueve! ¡Y tengo frío! Y mal cuerpo… ¡no he descansado nada bien!

Me siento delante del ordenador. Y no sé por donde empezar. Con esa media hora de sueño que gané, perdí la delantera en este ajetreo de día. Parece que hoy no va a ser mi día… la inspiración escasea y el agobio florece. Mala señal.

Mientras intento centrarme y el ordenador despierta, entro en Instagram de Jaque a dar una vuelta. Contesto algún  comentario que ha quedado pendiente del día anterior y empiezo a echar un vistazo a las publicaciones de las personas a las que seguimos.

Y entonces veo a @mepidolavida , siempre llena de dulce brío, hablándonos sobre la Fuerza mediante su increíble abecedario de la vida. Veo alguna que otra receta, sencilla, sana y apetecible de tres lindas: la serena @nuriamartrat,  la mágica @ahoraquecomo y  la repartidora oficial de sonrisas @veganafeliz.

(A mi ordenador le ha dado por actualizarse y reiniciarse justo hoy, así que sigo móvil en mano). Sigue leyendo

UN RATITO CON ALICIA

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Comienza al fin la nueva temporada de invitados en Jaque. ¡¡¡Viva!!! Damos el pistoletazo de salida con una INVITADA en mayúsculas. Esposa, hija, hermana, amiga… Y MADRE. Madre de un pequeño caminante. Un pequeño caminante al que ya tenéis el gusto de conocer la gran mayoría. Sí, Alicia es la madre de Pablo. Y hoy nos visita en Jaque con el fin de alentar a padres y madres que estén pasando por lo mismo y con el fin de contarnos un poco los comienzos de su complicado camino. Tener conocimiento de estos inicios puede llegar a ayudar a alguien en algún momento… (***Padres y madres de niños sanos: Enfocad esta entrevista desde un punto de vista informativo. Que sume puntos. Que os ayude. No la enfoquéis en romperos la cabeza pensando cosas raras… o buscando cosas que no hay en vuestros hijos sanos. Sed objetivos. Y tranquilidad, ante todo).

Alicia es pura intuición. Es además decidida y valiente. Una luchadora nata. Siempre lo ha sido. Sin “peros”. Desde mayo esa garra ha crecido aún más. En septiembre tuvo que compaginar la primera gran sesión de quimio de Pablete con el nacimiento de su segundo retoño – “mi coseja”, como le dice su orgulloso hermano mayor-… Casi nada, ¡eh!

Evidentemente, ha habido momentos terribles, de shock, de lágrimas, de incertidumbre, de pavor… Pero Alicia ha sabido salir a flote. Pablo y su bendita visión de la felicidad tienen mucho que ver… y el apoyo de su familia (¡esa tía como mola se merece una olaaa!) y amigos también. Aunque, cuidado, ¡qué los méritos de Alicia son propios también! :=)

La hemos entrevistado y este post es el resultado de dicha entrevista.

Sin más preámbulos, ¿listos para pasar un ratito con Alicia?: Sigue leyendo

Recordando invitados: RAQUEL, ¿AHORA QUÉ COMES?

RECORDANDO A RAQUEL

Seguimos recordando invitados 🙂 . Y hoy le toca el turno a Raquel. ¿La recordáis? ¿Os la perdisteis? Pues hoy… ¡no lo hagáis!

Merece la pena encontrarse con ella, con su linfoma y con su gran historia de final feliz. Bueno, ¡y con la buenísima energía que transmite siempre en su blog! Reflexiones y recetas -el pollo al orégano es pura delicia y bien fácil de hacer- que siempre inspiran y siempre ayudan. (He de confesar que su blog me vuelve loca de remate. Fue todo un flechazo, en cuanto la descubrí contacté con ella para invitarla a Jaque, ¡no lo pude resistir! Confesión jamás hecha hasta ahora, ¡jeje!).

Poco más que añadir. Os dejamos aquí el link al post de esta gran Magnífica 😉 :

https://jaquealcancer.com/2016/10/10/raquel-ahora-que-comes/

Raquel, gracias, gracias y más gracias. Por esta colaboración y por tanto más. ¡Nos encanta que nos acompañes día tras día!

 

 

 

 

LA ALTERACIÓN DEL SUEÑO

efecto secundario sueño

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El cáncer acarrea un sinfín de efectos secundarios. ¡Qué os vamos a contar! ¿Verdad caminantes? Y por aquí ya han pasado unos cuantos: náuseas, vómitos, ansiedadlinfedema, síndrome de pies y manos, pérdida del deseo sexual

Hoy abordamos uno tan simple como complejo. Tan bien llevadero o tan mal llevadero: el sueño y sus alteraciones. Y es que, cuando uno está preocupado, es normal que esa preocupación frustre nuestro descanso diario. Y claro está, el cáncer, por muy fuertes y valientes que seamos, implica cientos de preocupaciones.

Hablamos de alteración del sueño (insomnio en muchos casos) cuando no conseguimos conciliar el sueño o cuando no conseguimos dormir del tirón. El hecho de no descansar lo suficiente durante toda la noche, nos ocasionará cansancio diurno y falta de energía, malos humores, falta de concentración, dolores de cabeza y hasta ansiedad o depresión. Vamos, que, como diría “la Mitre”, entraríamos en bucle. Seguramente todos en algún momento de nuestra vida hemos pasado por alguna etapa así. Más larga, o más corta, en días puntuales o no, pero está en nuestro bagaje personal. Esta alteración del sueño puede verse desencadenada por un montón de factores: Sigue leyendo