Foto | Nora Zubia @slowandchic
Ya lo sabemos, no todo es comer y cocinar. No todo gira en torno a la alimentación. En más de una ocasión ya os lo hemos dicho: el ejercicio también suma, las terapias alternativas, la meditación, las buenas lecturas… Incluso algunas cosas, si cabe, más placenteras, como los baños de sal o, ¡los masajes! ¿A quién no le gusta recibir un buen masaje? Puede que tras leer este post, tengáis más excusas para daros masajes, jejeje. Sigue leyendo
Foto | Nora Zubia @slowandchic
Hace algunas semanas compartimos con vosotros un post dedicado al agua. En este post os hablábamos de lo importante que también era cuidar lo que bebíamos. Entre otras cosas, porque casi tres cuartas partes de nuestro cuerpo son agua. Tal y como os comentábamos en aquel post, existen diferentes modos de obtener agua de calidad. Nosotros hoy os vamos a hablar de uno, a modo de jarra, que es el método que mejor conocemos, pero esto no significa que las otras opciones qué existen no sean igual de válidas que esta. Sigue leyendo
Foto | Serena Snowfield
Viernes. Ya huele a fin de semana. Y creemos que puede ser el momento preciso para que alguno ponga en práctica lo que hoy os vamos a contar. Se trata de una propuesta que seguro que a más de uno le encanta. Teniendo en cuenta los ingredientes que lleva dicha propuesta, bañera, agua caliente, relax y dos kilos de sal, la cosa apunta maneras…. aunque… ¿Sal? ¿He leído bien? ¿Será una errata? ¡No! ¡En absoluto! Has leído bien. Sigue leyendo y verás.
Alberto Martí Bosch es un oncólogo catalán. Apuesta por una una dieta alcalina y por afrontar el cáncer de una manera holística. Y es precisamente Martí Bosch el que recomienda la hidroterapia que no es otra cosa que esto: darnos baños de unos 20-30 minutos una vez a la semana, con agua caliente y sal. El agua tendría que estar lo más caliente posible, y llenaríamos la bañera hasta la mitad. La cantidad de sal que echaríamos sería de unos dos kilos o dos kilos y medio. ¿Qué conseguimos con esto? ¿Cuál es el fin? Pues hacernos una especie de “diálisis cutánea”. Veamos:
Con el agua caliente, nuestros poros se abren. Al abrirse expulsan y reciben. Expulsan todas esas toxinas inservibles acumuladas en nuestro organismo. Y reciben lo positivo de la sal marina -esto ya lo sabíamos, ¡¿cuántas veces hemos oído qué darse baños de mar es sanísimo?!-. Es, dicho de manera más técnica, un proceso de alcalinización rápida. Y esto para personas con cáncer es perfecto. Ayudamos a nuestros riñones, pulmones e hígado a desechar ácido de nuestro cuerpo. Vamos, el nova más. Y de una manera fácil, barata e incluso placentera, ¿verdad?
Os adjuntamos el link que lleva a una de las muchas conferencias que Martí Bosch ha dado. No tiene desperdicio. En el minuto 40 menciona el asunto de los baños de sal.
Suficiente por hoy. Apuntad en vuestras listas de placeres para este fin de semana estrenaros con esta excelente propuesta. Nosotras ya nos lo estamos imaginando: música, velas, relax, tal vez una buena lectura, agua caliente y sal. Será nuestro momento. Que sea también vuestro momento. Sanos o enfermos debemos mimarnos y disfrutar de todo cuanto sucede 🙂 .
¡Buen fin de semana!
Jaque al Cáncer 