ALIMENTOS ANTIOXIDANTES

20160303_brocoliv3

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Hace un par de semanas os hablábamos del estrés oxidativo y del exceso de radicales libres. ¿Lo recordáis? Era un post bien importante, pues aludía a otro de esos once factores importantísimos que creaban un entorno procáncer. Al final del post os comentábamos que os pasaríamos una lista -sí, sí, ya nos conocéis, ¡nos rechiflan las listas! ;)- con los alimentos más antioxidantes que hay. Sigue leyendo

Anuncios

EXCESO DE RADICALES LIBRES Y DE ESTRÉS OXIDATIVO

DSC_0797

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Ya sabéis que opinamos que para luchar contra algo debemos conocer a la perfección ese algo. Como la vida misma ¿acaso no? Cuando de niños -y no tan niños- queremos fastidiar a alguien, procuramos hacerlo con algo que a ese alguien le duela y le importe de verdad. Si apenas le conocemos, difícilmente daremos en el clavo de lo que realmente le molesta.

Sigue leyendo

LOS MÓVILES

2 MARZO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El tema del que hoy os vamos a hablar aún no está científicamente comprobado por muchos estudios. De hecho, entre los estudios que sí se han llevado a cabo, hay algunos que no demuestran que a priori exista un vínculo real entre los móviles y el cáncer. Y entonces muchos os estaréis preguntando que porqué demonios os los contamos 🙂 . Pues os lo contamos porque todos los estudios llevados a cabo al respecto, se han basado en factores a corto plazo. Nunca a largo plazo. Quién sabe si el impacto de muchos años tendría el mismo resultado. Además, existe una firme recomendación de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) de militar el uso de móviles y que anda pululando por ahí, sin llegar a oídos de casi nadie… ¡Increíble pero cierto!, veamos: Sigue leyendo

EL DESCANSO ADECUADO, OTRA PIEZA FUNDAMENTAL

4 ENERO

Foto | Nora Zubia @noriisima

¿Nunca habéis escuchado a ninguna persona mayor qué vosotros decir: es que antes no pasaban estas cosas? Nosotras  sí. Muchas veces. Sobre todo en referencia a costumbres que la juventud de hoy en día tiene y que antes no tenía. Pero también en referencia a las enfermedades. Y, por supuesto, fundamentalmente aludiendo al cáncer. Pongámonos en situación: cualquier punto de España, varios conocidos charlan animosamente  sobre todo y sobre nada. De repente uno cuenta que “menganito” tiene cáncer, que lo está pasando muy mal, que su familia está destrozada… Y a partir de ahí surgen los comentarios al respecto: esto del cáncer es una lacra, a donde vamos a llegar, ahora todo el mundo tiene cáncer, esto antes no era así, en nuestro tiempo no había tantos casos, etc. etc. Sigue leyendo