
Cuando os presentamos a Blanca y su web Alma de Indali os adelantamos que muy pronto Blanca nos traería otra sorpresa a Jaque al cáncer. Y no era broma :)… hoy comenzamos semana, con Blanca como protagonista de Jaque al cáncer nuevamente, ¡viva!

Cuando os presentamos a Blanca y su web Alma de Indali os adelantamos que muy pronto Blanca nos traería otra sorpresa a Jaque al cáncer. Y no era broma :)… hoy comenzamos semana, con Blanca como protagonista de Jaque al cáncer nuevamente, ¡viva!

Foto | Nora Zubia @slowandchic
Al fin sábado. Y por delante dos días de estupendo descanso.
Hacemos balance de la semana y recapitulando vemos como las muestras de cariño que nos dais son cada día más. Muchas, muchas, muchas gracias a todos los que de un modo u otro nos agradecéis algo. Ya sea por medio del blog, ya sea en persona, ya sea en redes sociales, ya sea por correo… Cualquier detalle, cualquier seña, cualquier palabra bonita… nos llena de satisfacción y nos da fuerza para seguir adelante 🙂 ¡En serio! Sigue leyendo

Foto | Nora Zubia @slowandchic
Seguimos con nuestra serie de posts dedicados a cómo cocinar los alimentos. En este post hacíamos una introducción al respecto y hablábamos de la importancia de la alimentación cruda. Hoy le toca el turno a los alimentos cocinados al vapor. Se trata de un método de cocción estupendo para nuestra salud. Si aún no lo habéis probado, os recomendamos muy mucho que lo empecéis a probar ¡desde ya! :).

Foto | Nora Zubia @slowandchic (querida Nora, ¡cada día nos gustas más!)
(No podíamos permitirnos no compartir esto con vosotros)
¿Qué tal estáis? ¿Cómo va el día? Nosotras ya empezando a notar el peso de la semana, y para que negarlo, deseando que llegue el fin de semana para reponer fuerzas 😉 .
La verdad es que a veces nos cuesta llegar a todo. Y reconocemos que con Jaque tenemos que exprimir nuestro tiempo aún más de lo que lo hacíamos. A veces compaginar casa, niños, marido, trabajo, etc y…. blog, ¡es toda una odisea! Pero, ¿sabéis qué? Que somos muy afortunadas, porque además de estar haciendo algo que nos gusta, notamos vuestra presencia y cariño y parece que algo estamos empezando a ayudar. Muchas gracias a tod@s los que de un modo u otro estáis aportando vuestro granito de arena para que esto salga adelante. Todo suma, todo cuenta :).
Está claro que el cariño puede «materializarse» de mil maneras distintas. Y que importante es dar cariño, ¿verdad? La sensación es fantástica y, ¿cuándo este cariño es devuelto?, ¡ya ni te cuento! Parece que el universo se alinea para devolvernos lo que nosotros le hemos dado. Tal vez, no lo parezca, tal vez, sea así.
Feliz tarde ¡amigos!

Foto | Nora Zubia @slowandchic
Rematamos semana y calentamos motores para la Semana Santa con el tercer y último vídeo sobre la meditación realizado en colaboración con nuestros amigos de Karmah Yoga. En este vídeo, también de pocos minutos de duración -así que no tenéis excusa para no verlo, :), jeje- os damos las pautas para llevar a cabo un pranayama específico. Se trata de un sencillo ejercicio de respiración que os ayudará a trabajar la mente neutral. Dedicadle unos minutos a esta práctica cada día y vuestra mente, y, por tanto, vuestro cuerpo, os lo agradecerán. Eso sí, dadle tiempo al tiempo, y no penséis que con solo practicarlo un día ya notaréis los beneficios… ¡En absoluto! Todo lleva su tiempo, y, “las cosas de palacio van despacio”. Sigue leyendo