LA IMPORTANCIA DE ORGANIZARSE Y PLANIFICAR

12 mayo

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El equipo de Jaque está formado por dos mujeres que intentan desempeñar varios papeles en su día a día. Ya en alguna ocasión os lo hemos contando: trabajamos, tenemos niños, tenemos marido, tenemos hobbies… y ahora, ¡tenemos este proyecto! Seguro que, como a muchos de vosotros y vosotras, a veces os gustaría que el día tuviera más horas, ¿a qué sí? Sigue leyendo

ANTES Y AHORA

11 MAYO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

¡Hola! Así arrancábamos el día en redes sociales esta mañana. Hemos pensado que tal vez el apunte le venga bien a alguien… 😉 ¡Qué se os de bien lo que queda de miércoles! Hasta mañana caminantes.

¿Qué tal? ¿Cómo va esa semana? La nuestra intensa. De hecho, os cuento que ayer a eso de las 8 de la tarde me dio un bajón de cansancio considerable. ¿Sabéis qué hice? Sigue leyendo

Y QUE TODO FLUYA

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Foto | Nora Zubia @slowandchic

Por si alguien más por aquí no tiene el día, os dejamos la actualización que nos acaba de salir del alma en redes sociales 🙂

Buenos días. Ya llevamos un buen rato trabajando, pese a que no había muchas ganas, jeje.
Es cierto que hay días que uno está más entusiasmado que otros, ¿verdad? En ocasiones, cualquier revés o contratiempo, por pequeño que sea, hace que uno se venga abajo. Y aunque todos sepamos la teoría, sonreír en momentos así a veces cuesta. Pero no debemos permitir que ocurra esto. Debemos intentar darle un giro a todo lo que nos suceda (o, ¡no nos suceda! a veces, la cuestión no es «lo que pasa», sino «lo que no pasa» 😉 ), ver el lado bueno de las cosas y dejar que todo fluya.
¡¡Y eso es precisamente lo que vamos a hacer nosotras desde ya!!
¿Alguien más nos acompaña?
Venga, vamos a por el jueves. Seguro, seguro, seguro… ¡será un gran día!

Un abrazo caminantes.

CÓMO COCINAR LOS ALIMENTOS: ALIMENTOS HERVIDOS EN AGUA

27 ABRIL

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Hoy os traemos el tercer capítulo de nuestra serie de posts relativos a cómo cocinar los alimentos (aquí y aquí tenéis los otros dos capítulos). Les toca el turno a las cocciones en agua. A bote pronto, se trata de un método de fácil ejecución al que la mayoría estamos acostumbrados. Sin embargo, esta aparente sencillez está cargada de matices, sobre todo, si queremos que nuestros alimentos enriquezcan verdaderamente nuestra dieta de cada día. No olvidemos que con el hervido tradicional pueden llegar a perderse numerosos nutrientes. Sigue leyendo

PIEDRAS EN EL CAMINO

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Foto | Nora Zubia Slow and Chic

Volvemos al ataque con reflexiones improvisadas… 🙂

¡Hola, hola! ¿Hoy no tenéis el día? ¿Algo os inquieta? ¿Algo os molesta?… Pues tened paciencia, sacad garra y dejad que la cosa fluya. Y no le deis muchas vueltas….
No olvidéis que en todos los caminos hay piedras. Unas son más grandes, otras más pequeñas, unas más bonitas, otras más feas. ¿Por qué hay piedras? Pues porque si. Las hay y punto, ¿no? La cosa está no en pensar porque las hay (puesto que además saber esto tampoco nos llevaría a nada), sino en pensar como sortearlas. Muchas veces, culminar un camino, depende del modo en que vayamos esquivando esas piedras.
Esto es muy fácil decirlo y no tan fácil llevarlo a cabo. Lo sabemos. Pero hay que intentarlo. Y, en ocasiones, que alguien nos lo recuerde, es el empujón que necesitábamos para ese nuevo intento ;).
¡Ánimo! ¡Martes, no te nos resistas!