SEMILLAS DE SÉSAMO

15 febrero

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Hace algunas semanas abrimos la veta de las semillas con un post referente a las semillas de lino. Hoy le toca el turno a las de sésamo. También ricas ricas y sanas sanas 🙂 .

Tanto el aroma como el sabor de las semillas de sésamo es suave y agradable. Existen semillas de sésamo amarillas y semillas de sésamo negras. Ambas son recomendables, aunque las negras contienen mayor cantidad de fenoles, por lo que, combaten mejor el cáncer. Así pues, efectivamente, estamos ante otra joya alimenticia con excelentes propiedades anticáncer y muy útiles en la prevención de tumores hormonodependientes. Sigue leyendo

EL AGUA

5 FEBRERO

Foto | Nora Zubia @noriisima

¿Cuántas veces hemos oído eso de “hay que beber mucha agua”? Seguro que muchas. Y, ¿cuántos sabemos el porqué de tal afirmación? Seguro que no todos. Pues bien, saber cuál es el porqué de las cosas suele ayudar a entenderlas y asimilarlas mejor. Y esto a su vez, nos suele facilitar la puesta en práctica adecuada de las cosas 🙂 . Sigue leyendo

MARTES DE REFLEXIÓN

4 FEBRERO

Foto | Nora Zubia @noriisima

Hola caminantes. A decir verdad estas líneas no estaban proyectadas para ser un post. Sin embargo, tras nuestra actualización diaria en redes sociales, nos dimos cuenta que, como a veces nos enrollamos como las persianas, al final, habíamos escrito una parrafada digna de un post. Como sabemos que muchos de los que os pasáis directamente por la web no véis lo que se cuece en redes sociales, hemos querido hacéroslo llegar. Porque tal vez a alguien le sirva de algo nuestra reflexión del día 🙂 Lo transcribimos pues tal cual: Sigue leyendo