MARTA RAMOS

Marta Ramos Coach

Foto | Marta Ramos

Tras el parón festivo de Semana Santa y con las pilas bien cargadas retomamos la publicación de posts, llenas de inspiración y de ilusión. Hoy la cosa va de invitadas especiales. De esas que suman y de esas que desprenden buenas energías. A Marta la conocimos gracias al mundo de las redes sociales y desde que la encontramos procuramos no perderla nunca de vista. Su formación de la vida y su formación profesional es tan amplia como interesante: mujer, madre, fisioterapeuta, nutricionista y coach de salud… Actualmente ofrece varios servicios on line en su página web (échadle un vistazo, está llena de buenas recetas, trucos, consejos, etc.) enfocados principalmente al ámbito de la nutrición. Hoy en Jaque nos habla de uno de esos servicios, el del Acompañamiento individual para ayudar a quien quiera/necesite encaminarse hacia una alimentación saludable, con unas bases profesionales sólidas y teniendo en cuenta nuestro estado de salud actual. Vamos, que, si queréis cambiar vuestra alimentación, pero no lo conseguís por lo que sea u os frenáis porque salir de nuestra zona de confort nunca es fácil o porque estáis enfermos y las dudas os asaltan constantemente, quizás este servicio de Marta os venga como anillo al dedo. Sin más preámbulos, os dejamos con ella y con su historia. Seguro que más de una se siente identificada. Y, por cierto, ¿lo veis? ¡No estáis solos! …. Sigue leyendo

QUÉDATE A MI LADO

acompañantes

Y mientras suena Nuvole Bianche de Ludovico Einaudi siguen revoloteando en mi cabeza mil ideas respecto a cómo afrontar la introducción de este post… Son muchas las ideas que van cogiendo forma por aquí, y muchos los posts que traspasan ordenadores, tabletas y móviles para llegar de verdad a vuestras bandejas de entrada de la vida. El post de hoy también quiere llegar a esas bandejas. ¿Lo conseguiremos? No todos los días rendimos tributo absoluto a esas personas a las que les ha tocado un papel “secundario” en esos caminos del cáncer… -decimos “secundario”, aunque, y que ningún caminante se nos ofenda, bien podrían ser principales, que no protagonistas, ¿verdad?-. El caso es que esta dificultad que se nos cuela escribiendo esta introducción es consecuencia directa de que somos totalmente conscientes de lo crucial que es desempeñar el papel de ACOMPAÑANTES. Sabemos también lo complicado y tremendo que es. Y lo sabemos de verdad de la buena… buena… buena….

Caminantes adultos con vuestro permiso: (caminantes no adultos, quizás un día hagamos un homenaje a vuestros acompañantes también 🙂 )

Un ¡hurra! por esos acompañantes que no saben si ese “estoy bien, gracias” que les decís es real o es ciencia ficción.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que sobrellevan como pueden el veros sin ganas de comer.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que os cuentan un chiste tonto en un intento de sacaros una media sonrisa.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que os llaman mil veces al día para ver qué tal estáis.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que os escuchan sin cesar y sin pestañear.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que no dejan de comerse la cabeza pensando en qué más pueden hacer.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que muchas veces sufren. En silencio.

Un ¡hurra! por esos acompañantes que priorizan sus vidas a la vuestra.

Y ahora damos a paso a nuestros actores principales de hoy. Marta, Sara, Rosa, José María, Miriam, Isabel, Zania, Isidoro, y Paula, no sabéis lo muchísimo que os agradecemos estas entrevistas a corazón abierto. Gracias por vuestro tiempo y por vuestra ayuda y por hacernos llorar y reír mientras preparábamos este post. Y, claro está, por todo el aprendizaje que nos dejáis. Ojalá y leeros pueda ayudar a muchos acompañantes. ¡Seguro qué sí!

(*** ¡Ojo al dato! En este post hay historias de todo tipo. Más o menos complicadas. Con acompañantes aún en activo y con acompañantes que ya llegaron a buena meta. ¡Ojo al dato! La respuesta a la última pregunta en cada entrevista seguro os deja a todos pasmados, igual que a nosotras. ¡Ojo al dato! Buscad la «negrita verde» de cada acompañante. Son detalles diferentes, positivos, constructivos, etc. que nos ha parecido interesante resaltar ***)

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VERDAD VERDADERA

VERDAD VERDADERA

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Esta semana la improvisación ha asaltado Jaque. Y es que a veces, por más que uno se empeñe en planificar, las cosas no evolucionan como uno espera. O, surgen cosas -a veces positivas, a veces negativas- que nos hacen dar un giro a nuestras acciones.

Ayer mismo nos sucedía esto con la publicación que cada día hacemos en Instagram y Facebook. Las emociones de una servidora eran un cajón desastre, debido a la lección de vida que esa madre nos está dando estos días a todos. Y las sacamos a flote porque lo necesitábamos, porque quizás os aportasen algo y porque queríamos agradecer a viva voz y alto y claro el admirable ejemplo de esta madre. Sigue leyendo

Recordando invitados: LAS LECCIONES DE MIRELLA

MIRELLA

 

Siempre le estaremos infinitamente agradecidas por todo. Por haberse desnudado ante nosotras y vosotros con el post que hoy recuperamos, por siempre estar apoyándonos de un modo o de otro, y porque es y está. Siempre. No hace falta que nos lo diga, porque lo sabemos. Sabemos que, aunque pasen semanas en las que apenas cruzamos palabra…

… Mirella siempre está…

Caminantes, para los que os la perdisteis en su día, os aconsejamos que hoy no os la perdáis. Lecciones de vida en estado puro. Una historia pedregosa. Y una manera de ir sorteando piedras que ha ido in crescendo y hoy al fin, y pese a todo, o quizás, gracias a todo, nos regala unos ojos que, como hace poco una Magnífica le dijo, ahora sí que irradian brillo y luminosidad.

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Pues eso. ¿Preparados para recordar una historia con final feliz?

https://jaquealcancer.com/2017/05/11/las-lecciones-de-mireya/

¡Mirella, GRACIAS de nuevo por estas LECCIONES! 😉.

DONAR TU PELO

DONAR PELO

Foto | Nora Zubia @slowandchic

La semana pasada publicamos un post sobre la pérdida del cabello, uno de los efectos secundarios más visibles cuando uno está expuesto a tratamientos contra el cáncer. Hoy, le damos la vuelta a la tortilla y nos ponemos del lado de los que quieren ayudar de algún modo a todas esas personas que pierden su cabello y que optan por la solución de llevar peluca el tiempo que esta alopecia dura. Seguro que a muchos en algún momento se os ha pasado por la cabeza tener este gesto…. Pero seguro que también os habrán asaltado mil dudas, habréis oído mil historias y no sabréis muy bien cómo proceder. Pues bien, con este post pretendemos resolver dudas y contaros una serie de pautas que debéis tener en cuenta en caso de decidiros a donar vuestro pelo para la fabricación de pelucas gratuitas destinadas a pacientes oncológicos. (Bueno, y también mencionamos el modo de haceros con una peluca. O el modo de ayudar sin donar pelo. Así que, en este post hay valiosa información para todo el mundo 😉 ).

En primer lugar, contaros que actualmente son muchas las asociaciones que se dedican a recolectar pelo donado para fabricar pelucas de manera altruista y luego cederlas sin coste alguno a quien las necesita. Nosotras os vamos a hablar en profundidad de la Asociación Española de Posticería de la que tenemos información de primera mano. Además, os vamos a mencionar otra asociación que sabemos es fiable. Como os decíamos, existen más asociaciones, seguro fiables también, pero nosotros nos hemos querido centrar en las dos que mejor conocemos gracias a Mirella. Por cierto, Magnífica, ¡¡¡un millón de gracias por tu ayuda con este post!!! Sigue leyendo