Hoy queremos presentaros a alguien muy especial. Se llama Blanca y aunque no la conocemos personalmente, la seguimos por Instagram y en su blog Diario de una yogui 2.0 desde hace tiempo, incluso antes de que Jaque al Cáncer viera la luz y la admiramos profundamente, entre otras cosas, porque comenzó a adentrarse en el mundo del yoga de una manera totalmente autosuficiente y autodidacta, y eso, ¡tiene mucho mérito! Sigue leyendo
En redes sociales os hemos hablado en más de una ocasión de ella. Conocimos a Núria Roura gracias a la doctora Odile. Y el flechazo fue inmediato. Es una de esas personas que transmite serenidad y buena energía incluso a través de internet. Núria es una experta coach nutricional con una sólida formación, que, además de tener una web, ha publicado varios ebooks y hace algún tiempo su primer libro: Detox Sen para estar sanos por dentro y bellos por fuera.
Foto | Nora Zubia @slowandchic
Hace algunas semanas compartimos con vosotros un post dedicado al agua. En este post os hablábamos de lo importante que también era cuidar lo que bebíamos. Entre otras cosas, porque casi tres cuartas partes de nuestro cuerpo son agua. Tal y como os comentábamos en aquel post, existen diferentes modos de obtener agua de calidad. Nosotros hoy os vamos a hablar de uno, a modo de jarra, que es el método que mejor conocemos, pero esto no significa que las otras opciones qué existen no sean igual de válidas que esta. Sigue leyendo
Hacía ya tiempo que nos os recomendábamos un libro. Y hemos pensado que ya era hora de que os hablásemos de otro de los libros de la doctora Odile Fernández. Como muchos ya sabéis, su historia marcó nuestros comienzos a favor de unos hábitos alimenticios más sanos. Sigue leyendo
Foto | Nora Zubia @noriisima
Que levante la mano el que alguna vez se ha sentido cansado y sin fuerzas para acabar el día. Que levante la mano el que cuando empieza con una racha de decaimiento a veces no es capaz de salir de esa espiral de cansancio en la que se ha sumergido… Sigue leyendo
Jaque al Cáncer 