IMPROVISANDO GRACIAS AL «HYGGE»

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Hay días inspiradores. Y hay lecturas inspiradoras. A nosotras leer este artículo nos ha inspirado y no nos hemos podido resistir a  no compartirlo con todos vosotros. Así que, os dejamos por aquí dicha lectura y la reflexión que nos salió del alma cuando procedíamos a compartirlo en redes sociales. ¡Feliz tarde-noche!

http://verne.elpais.com/verne/2016/10/06/articulo/1475774414_885443.html

Detalles tan aparentemente insignificantes que pueden llegar a marcar la diferencia en eso que los daneses llaman «hygge» y que parece no tiene traducción a nuestra lengua.
En esta vida, casi siempre, lo positivo llama a lo positivo, lo bonito a lo bonito, lo bueno a lo bueno… En el puzzle de la felicidad hay muchas piezas. Estar a gusto y tranquilos depende solo de nosotros. Rodeémonos de cosas bonitas, acogedoras, que inspiren buena energía, armonía y sosiego. Y, por supuesto, de gente igual de bonita, que nos ayude a sumar y nunca a restar. Todo irá mucho mejor. Y cuidado con caer en eso de «yo paso, si al fin y al cabo estoy enfermo…o «yo paso, si al fin y al cabo nunca tengo suerte con nada». Independientemente de nuestras circunstancias personales todos debemos aprender a vivir con felicidad 🙂 .

RAQUEL, ¿AHORA QUÉ COMES?

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Ya sabéis que de vez en cuando nos gusta traeros colaboraciones de personas especiales que además nos puedan aportar algo. Hoy os traemos una colaboración de esas: un post escrito por una caminante en toda regla. Se llama Raquel e irradia energía de la buena, -¡mucha, mucha!-. Os daréis cuenta al leer su historia. Y os daréis cuenta al pasaros por su blog.  Si os gustan las cosas bonitas y bien hechas tanto como a nosotras, este proyecto os va a encantar… A Raquel le detectaron un Linfoma y como no podía ser de otra manera, su vida dio un vuelco. Y en ese vuelco fue crucial leer a la doctora Odile. Nos lo cuenta muy bien a continuación y nos explica como fueron sus primeros pasos en ese cambio de vida y de alimentación que empezó a llevar a cabo.

Raquel, gracias de corazón. Ha sido un verdadero placer tenerte por aquí 😉 .

En fin, que no nos enrollamos más. ¡Os dejamos ya con esta gran caminante!

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PREPARÁNDONOS PARA EL INVIERNO

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Foto | Nora Zubia @slowandchic

El otoño ya está encarrilado. El invierno acecha. Y con este último llegarán para muchas personas los peores meses para su salud. El frío a veces hace estragos. Por eso es importante ponernos a punto. Así pues, el objetivo de este post es daros una lista de cosas que pueden ayudar a preparar a vuestro cuerpo para el invierno. De verdad de la buena que funcionan. O, bueno, a nosotras nos han funcionado de maravilla. Tanto, que este año, una vez más, repetiremos rituales 😉 Eso sí, tomad buena nota desde ya y no esperéis al primer catarro o contratiempo. Las cosas de palacio van despacio. Sobra decir que esta lista es más que ideal también para que personas con cáncer la sigan siempre. Os  podemos asegurar que marcará un antes y un después en su calidad de vida. Allá vamos. Sigue leyendo

EL PORQUÉ NO IMPORTA

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Foto | Nora Zubia @slowandchic

Os dejamos por aquí nuestra actualización en redes de hoy…

Hola caminantes 🙂 

¿Cómo andamos? ¿Mejor qué nunca? ¿Ni fu ni fa? ¿Ha habido épocas mejores?…
Estemos como estemos, siempre hay que seguir tirando del carro. Y hacerlo sin cuestionarnos demasiado las cosas. El estarse cuestionando las cosas -sobre todo las malas, ¿a qué las buenas casi nunca nos las cuestionamos 😉 ?- es una pérdida de tiempo. No vale absolutamente para nada. Así que, fuera pensamientos del tipo, «¿por qué me está pasando esto?», y dentro pensamientos del tipo, «venga, ¿qué más puedo hacer?». Porque siempre, siempre, siempre, hay algo que podemos hacer.
Habrá veces que lo que hagamos no sirva de nada, pero habrá otras tantas veces que si. Y quedarnos el día de mañana con el «y si hubiera hecho esto o aquello…» es lo peor que nos podemos hacer a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.
Apostemos fuerte. Vayamos a por todas. Y sobre todo, no perdamos nunca la esperanza. El cáncer, no es la excepción. Fuera miedos atroces. Fuera tópicos. Y os lo decimos con conocimiento de causa. Eso sí, hay que luchar con todas las armas y poner toda la carne en el asador. Ante un mal pronóstico no nos quedemos con lo justo. Ayudemos a la quimio y a la radio a salir del atolladero.
¡Ayudemos a nuestro cuerpo a ganar la batalla!


Quien no arriesga no gana 😉


Feliz miércoles.

 

LA LACTANCIA MATERNA

26-sept

Foto | Nora Zubia @slowandchic

Fuimos madres por primera vez hace ya casi ocho años. Repetimos experiencia tres años más tarde. Aunque aún no nos conocíamos por entonces, ya la vida nos había empezado a unir sin nosotras saberlo. Nuestros primogénitos compartirían tareas y amigos en un futuro no muy lejano.  Hoy, pasado el tiempo, echamos la vista atrás y recordamos aquellos primeros años del trabajo más difícil de nuestras vidas con cierta mezcla de sentimientos. Cuando tu primer hijo nace te invade una sensación inmensa de felicidad. Esa sensación va acompañada de un abrumador miedo a lo desconocido: ¿sabré criarlo? ¿Lo haré bien? ¿Qué es lo mejor para mi hijo? Sigue leyendo