IMPROVISANDO GRACIAS AL «HYGGE»

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Hay días inspiradores. Y hay lecturas inspiradoras. A nosotras leer este artículo nos ha inspirado y no nos hemos podido resistir a  no compartirlo con todos vosotros. Así que, os dejamos por aquí dicha lectura y la reflexión que nos salió del alma cuando procedíamos a compartirlo en redes sociales. ¡Feliz tarde-noche!

http://verne.elpais.com/verne/2016/10/06/articulo/1475774414_885443.html

Detalles tan aparentemente insignificantes que pueden llegar a marcar la diferencia en eso que los daneses llaman «hygge» y que parece no tiene traducción a nuestra lengua.
En esta vida, casi siempre, lo positivo llama a lo positivo, lo bonito a lo bonito, lo bueno a lo bueno… En el puzzle de la felicidad hay muchas piezas. Estar a gusto y tranquilos depende solo de nosotros. Rodeémonos de cosas bonitas, acogedoras, que inspiren buena energía, armonía y sosiego. Y, por supuesto, de gente igual de bonita, que nos ayude a sumar y nunca a restar. Todo irá mucho mejor. Y cuidado con caer en eso de «yo paso, si al fin y al cabo estoy enfermo…o «yo paso, si al fin y al cabo nunca tengo suerte con nada». Independientemente de nuestras circunstancias personales todos debemos aprender a vivir con felicidad 🙂 .

INTRODUCCIÓN AL MUNDO DE LOS ACEITES ESENCIALES

13-octubre

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El mundo de los aceites esenciales es un mundo aparte en toda regla. Son tantas sus variedades y sus usos que nos podríamos tirar semanas y semanas hablando de ellos. Como eso no lo vamos a hacer, hemos resumido la información y, ni mencionamos todos los aceites esenciales que existen ni mencionamos todos los usos de los aceites esenciales que os mencionamos. Si queréis adquirir algún aceite esencial de manera on line, Amapola Bio Cosmetics es una buena opción. Además, si entráis en su web veréis que os da una lista detallada de usos de los aceites esenciales que tienen a la venta. Y, en cualquier caso, en tiendas especializadas y herbolarios de confianza seguro que os pueden ayudar respecto a todos estos usos.

Muchos estaréis pensando que qué importancia tienen los aceites esenciales para nuestra salud. Sigue leyendo

RAQUEL, ¿AHORA QUÉ COMES?

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Ya sabéis que de vez en cuando nos gusta traeros colaboraciones de personas especiales que además nos puedan aportar algo. Hoy os traemos una colaboración de esas: un post escrito por una caminante en toda regla. Se llama Raquel e irradia energía de la buena, -¡mucha, mucha!-. Os daréis cuenta al leer su historia. Y os daréis cuenta al pasaros por su blog.  Si os gustan las cosas bonitas y bien hechas tanto como a nosotras, este proyecto os va a encantar… A Raquel le detectaron un Linfoma y como no podía ser de otra manera, su vida dio un vuelco. Y en ese vuelco fue crucial leer a la doctora Odile. Nos lo cuenta muy bien a continuación y nos explica como fueron sus primeros pasos en ese cambio de vida y de alimentación que empezó a llevar a cabo.

Raquel, gracias de corazón. Ha sido un verdadero placer tenerte por aquí 😉 .

En fin, que no nos enrollamos más. ¡Os dejamos ya con esta gran caminante!

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PREPARÁNDONOS PARA EL INVIERNO

6-oct

Foto | Nora Zubia @slowandchic

El otoño ya está encarrilado. El invierno acecha. Y con este último llegarán para muchas personas los peores meses para su salud. El frío a veces hace estragos. Por eso es importante ponernos a punto. Así pues, el objetivo de este post es daros una lista de cosas que pueden ayudar a preparar a vuestro cuerpo para el invierno. De verdad de la buena que funcionan. O, bueno, a nosotras nos han funcionado de maravilla. Tanto, que este año, una vez más, repetiremos rituales 😉 Eso sí, tomad buena nota desde ya y no esperéis al primer catarro o contratiempo. Las cosas de palacio van despacio. Sobra decir que esta lista es más que ideal también para que personas con cáncer la sigan siempre. Os  podemos asegurar que marcará un antes y un después en su calidad de vida. Allá vamos. Sigue leyendo