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17 mayo, 2018 / jaque al cáncer

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¿Y si "convertimos los errores en aciertos"? Un ejemplo personal muy gráfico y muy básico: 🔆Hace una semana la persona que me ayuda en casa se tuvo que ir nada más llegar por un problema personal. Casi me da el síncope: tenía el ordenador delante con muchas cosas esperando, y de repente, también tenía muchos quehaceres domésticos esperando. Después de esos primeros momentos de histeria, respiré y me reorganicé. Saqué adelante el trabajo que no podía esperar, muy concentrada y maximizando el tiempo a tope. Luego, apagué, me levanté, y me auto convencí rezando: 💭”venga, esto es lo bueno de ser autónoma. Además, mira, es un buen momento para escuchar ese podcast que tenías pendiente". 🌈Y el error fue al final un acierto total. Me sentó hasta bien ponerme a faenar por casa. ¡Y la de inspiración que me llegó mientras tanto! Gracias al podcast, si. Pero también gracias a mi actitud, si⚡️. Con este mantra, "convertir los errores en aciertos" os deseo un puente estupendioso y os cuento que a partir de este momento abrimos sorteo de nuestras últimas bolsas de algodón solidarias a favor de @suenodevicky . Son multiusos, bonitas y prácticas y, ¡muy especiales! Porque llevar puesto algo que diga "La Magia está en ti" es lo más caminantes. Cómo participo❓: 1️⃣Seguir a Jaque al cáncer en Facebook o Instragram. 2️⃣Darle a ME GUSTA a esta publicación. 3️⃣Etiquetar a dos personas en esta publicación y comentar uno de tus últimos "errores convertidos en aciertos". ⏺Tenéis hasta el lunes por la mañana para participar❗️Qué la suerte os acompañe!!!🙌🏻🙌🏻💚💚📸 @slowandchic 👉🏻link al post del #caqui en el perfil 👈🏻 #jaquealcancer #bolsasolidaria #totebag #bolsadetela #sinplastico #masinvestigacionparamasvida #convertirloserroresenaciertos #lamagiaestaenti #sorteosolidario #siempresumando #todocuenta #todoayuda #cuestiondeactitud

Cuando te vas un sábado de casa a las 11am a un buen plan. Y vuelves a las 2pm. Y debes ducharte y organizar la comida. Y tener todo listo para las 2:30-2:45 pm. Y, aunque ya tenías en mente lo que ibas a preparar, no sabes si en media hora conseguirás hacer todo.Y cuando lo consigues y ves que la comida además ha quedado resultona y ha gustado, ¡te sientes guay! Entonces piensas, "esto tengo que compartirlo". 🔴Ingredientes🔴 - 1 bote garbanzos cocidos. - 4 huevos de calidad. - 1 lata de sardinas en aceite de oliva VIRGEN. - 1 lechuga. - 1 cebolla (roja a ser posible). - unas pocas de alcaparras y unas pocas de aceitunas. - pimentón dulce o picante o mezcla de ambos. - aceite de oliva virgen extra. - sal y un poco de zumo de limón. 🔴Pasos🔴 1. Pelas la cebolla y la cortas en tiras finas. La dejas marinar al menos media hora junto con 4 cucharadas de aceite, el zumo de limón, sal y pimentón. 2. Hierves los huevos 6 minutos y cortas su cocción con agua fría, para que queden cocidos pero no recocidos. 3. Escurres bien garbanzos y sardinas. 4. Vas mezclando en un bowl la lechuga (yo ya la tenía lavada) con los garbanzos. Hasta arriba colocas las sardinas, las aceitunas, las alcaparras y los huevos (córtalos en mitades con cuidado para que no se desparramen). Culminas con la cebolla marinada y su vinagreta. 5. Listo. ❗️La receta original es de @moniquescudero y la había visto por el Comidista. Yo hice algunas omisiones: no echarle rúcula (lleva una poca pero yo no tenía) ni sésamo (no lo tenía triturado y las semillas, si no se trituran, entran por la boca y salen por allá abajo tal cual🙈). ❗️Por cierto caminantes. El buenísimo plan era ir a compartir un rato de yoga especial en @agarayogalugo . Si os apetece cotillear id a su perfil y a ver si me encontráis 🙈. El resultado está plasmado en unas fotos increíbles que poco a poco irán viendo la luz. También me dio tiempo a ducharme y hasta a improvisar esta foto, un tanto "chuchurría", pero foto al fin y al cabo. MUY FELIZ MIÉRCOLES! 🙌🏻🙌🏻🍏💚💚👉🏻link al blog en el perfil 👈🏻 #jaquealcancer #recetassaludables #recetascongarbanzos #recetasfaciles #estilodevida ##cancer #yogapractice #todosuma #siempresumando

⭐️Diciembre llegó. Y late. Con fuerza. Y con personalidad. Otro año que se nos va. Y otro año que ya empieza a asomar. Y que llegará con novedades de todas las formas y colores⭐️. ⭐️Y mientras tanto pienso que. Dejarse llevar. Y fluir. Y fluir. Y dejarse llevar. E intentar vivir bien y bonito cada día, es lo más. Y lo es todo⭐️. ⭐️Con cierta melancolía cierro, con esta foto y con esta leyenda, 12 meses de un calendario solidario mágico y especial: “Sigamos el camino que nos marcan las estrellas que ya miran hacia el 2020"⭐️. ⭐️Yo seguiré ese camino. Y seguiré aprendiendo a dejarme llevar. Y a fluir. Y a simplemente vivir cada día, bien y bonito. Eso sí, con garra y con seguridad y marcando límites y espacios. Y sabiendo que la magia está en mí y sabiendo que soy capaz de conseguir todo lo que me proponga y todo lo que esta vida se empeñe en proponerme⭐️. ¿Me acompañáis caminantes? Feliz mes. Feliz semana. Feliz día. FELIZ VIDA🙌🏻🍏💚 📸 @slowandchic 👉🏻link directo al blog y al post sobre el #caqui en el perfil👈🏻 #jaquealcancer #lamagiaestaenti #adios2019 #hola2020 #dejarsellevar #fluirconlavida #caminarconseguridad #vivirbienybonito #marcarlimites #vivirconalegria #elcaminodelasestrellas #masinvestigacionparamasvida #estilodevida

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