Muchas cosas que no suceden deberían suceder en las consultas oncológicas. Una de esas cosas sería aconsejar a esas personas que están a punto de comenzar un tratamiento oncológico que visiten al dentista👨🏼⚕️👩🏼⚕️.
Hace ya tiempo, Edith, odontóloga de atención primaria en Cataluña, nos explicaba los motivos en un post. Un post muy útil que siempre viene bien recordar y cuyo link directo os acabo de dejar en el perfil de Jaque.
Edith comentaba 💬 "Nuestro objetivo será llegar a la terapia oncológica con una boca que esté en las mejores condiciones posibles para disminuir el riesgo de padecer infecciones y la severidad de la mucositis." 💬
Y es que, ante un tratamiento oncológico todo ayuda. Y detalles así pueden llegar a marcar la diferencia a la hora de llevar mejor o peor dichos tratamientos. Tomemos nota caminantes. Y sumando así de bien, empecemos a darle forma a un nuevo lunes. ¡Vamos! 🙌🏻💚🙌🏻💚🙌🏻 #jaquealcancer #reconectando #dentista #tratamientosoncologicos #consejosquesuman
Aquí están los ingredientes que cocieron + ENRIQUECIERON mis LENTEJAS de ayer:
✴️Un par de champis que pululaban sin rumbo en la nevera.
✴️Un par de arbolitos de brócoli.
✴️Unos trocitos de pimiento rojo.
✴️Una zanahoria.
✴️Una cebolla.
✴️Un diente de ajo.
Mis lentejas no llevan chorizo. Ni tocino. Ni carne en ninguna de sus variantes. Pero si llevan siempre un "fondito" que les da un plus de vitaminas sanotas. Ese fondito va variando según lo que tenga por casa. A veces hago fonditos de lo más variopintos, ¡todos encajan bien con las lentejas! Este fondito lo trituro primero para que no tengamos conflictos del tipo 🗯 "¿por qué le echas ahora brócoli a las lentejas?", lo sofrío después y luego ya añado las lentejas, el agua, la sal, la pimienta y otro par de básicos de esta receta: un poquitín de laurel y media cucharadita de pimentón dulce, y media del picante (por aquello de darle más rock and roll al plato). Y a veces, si se tercia, un poco de alga kombu (ayuda a que se hagan más rápido y ayuda a hacerlas más digestivas) y casi al final un poco de CÚRCUMA (recordad que su capacidad antiinflamatoria es estupenda). Ayer se terció echarles una buena cucharada de SÉSAMO triturado justo antes de servirlas para que fueran bien de calcio. Y no es por nada, pero estaban muy ricas😋.
¿Y vosotros caminantes? ¿Cocéis lentejas? ¿O cocéis + ENRIQUECÉIS lentejas? Si solo cocéis, os animo a que os lancéis al mundo del enriquecimiento fácil a la de ya. ¡Vuestra salud saldrá ganando!
Y ahora: 3, 2, 1, ¡despegamos! Jueves 23 de enero: ¡vamos a por ti! 🏄🏻♀️🚶🏻♂️🙌🏻💚 #jaquealcancer #reconectando #lentejasconverduras #recetasaludables #enriquecerlentejas
Hace unos días se publicó una entrevista a Miguel Martín, presidente del Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama @geicam_ . Extraigo a continuación partes de dicha entrevista. Y os la dejo publicada en el blog (id a último post y la veréis). Merece la pena leerla. Por como explica algunas cosas básicas y por como explica otras tantas menos básicas. Tras su lectura, ¡opinad caminantes! Me gustaría mucho saber como lo veis: 💬Los tumores surgen por un mal funcionamiento de los mismos mecanismos que nos mantienen con vida. Combatirlos requiere un complejo equilibrio entre el daño que se inflige al cáncer y el que se causa a quien lo sufre."
💬El Gobierno francés, por ejemplo, financió un estudio a investigadores independientes para probar si se podía cambiar la forma de usar el #trastuzumab , un medicamento comercializado para el cáncer de mama. Se aplicaba el tratamiento, que es muy caro, durante un año, y los investigadores probaron si podría tener los mismos beneficios poniéndolo durante seis meses. Esto lo apoyó el Gobierno francés porque vio que era útil para los pacientes, porque recibían un tratamiento más breve, y para la sanidad pública francesa, que ahorraba dinero. Esto lo necesitamos también en España, pero ha sido imposible, porque los responsables políticos no han querido contemplar este tipo de trabajos cuando los hemos planteado."
💬Si el cáncer aparece, es mejor tratarlo, pero es mucho mejor que no aparezca. Yo convivo cada día con el ejemplo del #cancerdemama . Se curan casi todas las mujeres, pero les deja secuelas físicas y emocionales que son muy relevantes. Sin embargo, fíjate qué curioso, tenemos medicamentos que previenen el cáncer de mama, sabemos que funcionan y nadie los usa."
🧐Soy toda oídos. Y, por cierto, ¡qué hoy seamos capaces de avanzar, al menos un poquito, en todo lo que nos propongamos! ¡A por ello caminantes!🏄🏻♀️🚶🏻♂️💚 #jaquealcancer #reconectando #masinvestigacionparamasvida
